Kilpanyrkkeily: maanantai, tiistai, torstai ja perjantai 17:00-18:15 Nuorten kilpanyrkkeilyssä vielä tilaa Kilpailijat harjoittelevat kahdessa ryhmässä erikseen sovittujen aikataulujen mukaisesti. Mikäli olet kiinnostunut kilpanyrkkeilystä ota yhteyttä!  044-504 4527 Perjantaina kaikkien vuorojen yhteisharjoitus

Naisten kuntonyrkkeily alkaa 15.8 maanantaina Miesten kuntonyrkkeily alkaa 16.8 tiistaina Naisten kuntonyrkkeily: alkaa maanantaina 15.8.2022 maanantai klo 18.30 – 19.45 ja keskiviikko klo 18.30 – 19.45. Kevätkausi ! Kausimaksu 120€ + kuntonyrkkeilylisenssi 10€.alle 18v 100€ Kymppikortti 70€ Myös uudet harrastajat tervetuloa mukaan! myös facebookissa mukana; Hämeenlinnan Kisa Ry / Kuntonyrkkeily Tiedustelut: tiinao.ojala(at)gmail.com Miesten kuntonyrkkeily: Alkaa tiistaina 16.8.2022 […]

Salibandykerhot; Aloitamme syyskauden sunnuntaina 14.8.2022. 4-6 vuotiaille perhesäbä. Klo 17-18. Aiemmin vain lapsille ollut kerho on tässä viime vuosien aikana muokkaantunut perhesäbäksi. Vanhemmat ovat tervetulleita mukaan harjoituksiin.  7-10 vuotiaille klo 18-19. Kausimaksu 100€, 14.8.-18.12.2022. (Sis. Vakuutuksen, ohjauksen ja t-paidan). Ilmoittautuminen on nyt avoinna.  Mukaan harjoituksiin liikunnallisen mielen lisäksi, sisäpelikengät, maila, suojalasit, liikunnallinen vaatetus ja juomapullo. […]

Nivelvesijumppa Voutilakeskuksessa: Niveloireisille miehille ja naisille vesijumppaa lämminvesialtaassa Voutilakeskuksessa. Sunnuntaisin 7.8. – 18.12.2022, klo 10.15 – 11.00 (20 krt) 145€ Tiistaisin 2.8. – 12.12.2022, klo 8.30 – 9.15 ja 9.15 – 10.00 (20 krt) 145€ Huom! Vesijumpan kesto 45min. Tiesithän, että vesijumpan jälkeen saunomisen mahdollisuus.  Vetäjinä toimii Irina Kulkova-Korelin ja Eija Siltanen Tiedustelut hmlkisa.heidijaakkima(at)gmail.com Ryhmissä on vielä […]

Kisalla on tarjota viime vuonna aloitettu mukava harrastus aikuisille naisille ja miehille, kuntojumppa Kaurialan kentällä ohjaajina Eija ja Marja. Voit ottaa mukaan jumppa-alustan. Kertojen sisällöt hiukan vaihtelevat. Maanantaisin 30.5.-27.6. Aina sama aika Klo 17-18. Voit osallistua joka kerta 15€ tai 3€/krt. Voit ilmoittautua ennakkoon osoitteeseen hmlkisa.kesaliikunta(at)gmail.com tai seuran facebook-messengerin kautta. Näin pystymme ennakoimaan ryhmän koon. […]

4-9 vuotiaille Kaurialan kentällä alkaen ma 23.5. ja viimeinen kerta ma 4.7. Kello 17:15-18:15. Kolmena ensimmäisenä viikkona maanantaina ja keskiviikkona ( toukokuu ma 23, ke 25, ma 30, kesäkuu ke 1, ma 6, ke 8), ja neljänä seuraavana viikkona vain maanantaisin (kesäkuu ma 13, ma 20, ma 27, heinäkuu ma 4). Hinta 95€, maksuun sisältyy ohjauksen […]

Kisan sääntömääräinen Vuosikokous ma 28.3.2022 klo 18:00 toimistolla, Kiekkoritarinkuja 3 e, Hml. Seuran jäsenet Tervetuloa. Kahvitarjoilu.    

Salibandykerhot; Aloitamme syyskauden sunnuntaina 14.8.2022. 4-6 vuotiaille perhesäbä. Klo 17-18. Aiemmin vain lapsille ollut kerho on tässä viime vuosien aikana muokkaantunut perhesäbäksi. Vanhemmat ovat tervetulleita mukaan harjoituksiin.  7-10 vuotiaille klo 18-19. Kausimaksu 100€, 14.8.-18.12.2022. (Sis. Vakuutuksen, ohjauksen ja t-paidan). Ilmoittautuminen on nyt avoinna.  Mukaan harjoituksiin liikunnallisen mielen lisäksi, sisäpelikengät, maila, suojalasit, liikunnallinen vaatetus ja juomapullo. […]

Nivelvesijumppa Voutilakeskuksessa: Niveloireisille miehille ja naisille vesijumppaa lämminvesialtaassa Voutilakeskuksessa. Sunnuntaisin 13.2. – 29.5.2022, klo 10.15 – 11.00 (16 krt) 116€ Tiistaisin 15.2. – 24.5.2022, klo 8.30 – 9.15 ja 9.15 – 10.00 (15 krt) 110€ Tiesithän, että vesijumpan jälkeen saunomisen mahdollisuus.  Vetäjinä toimii Irina Kulkova-Korelin ja Eija Siltanen Tiedustelut hmlkisa.heidijaakkima(at)gmail.com Ryhmissä on vielä vapaita paikkoja.     […]

OHJEITA TURVALLISEEN HARRASTAMISEEN Asiakkaita ja liikuntapaikkoja käyttäviä pyydetään seuraamaan ajantasaisia Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen koronaohjeistuksia. Vahva maskisuositus käytävillä, aulassa, katsomoissa, pukutiloissa ja kaikissa aktiviteeteissa, joissa kasvomaski ei häiritse toimintaa. Harrastustoimintaan, harjoituksiin ja otteluihin saa osallistua vain terveenä ja täysin oireettomana. Jokainen liikuntatilan käyttäjä pesee kätensä ennen vuorolle saapumista sekä liikuntatilasta poistuessa. Ryhmän vastaavat huolehtivat oman […]