Salibandykerho 4-12v:

sunnuntaisin klo 17.00 – 19.00, Poltinahon salibandyhallissa.
4-6v + vanhemmat klo 17-18 (perhesäbä) ja 7-12v klo 18-19. 

Hinta: 100euroa/kevätkausi, sis. ohjauksen lisäksi t-paidan ja vakuutuksen.
Kevätkausi 15.1.2023 – 28.5.2023
Syyskausi 8/2023 – 12/2023

Ryhmiin ilmoittautuminen ja tiedustelut, Heidi:
hmlkisa.salibandykerho(at)gmail.com

Tervetuloa sählyilemään!

Nivelvesijumppa Voutilakeskuksessa:

• Niveloireisille miehille ja naisille vesijumppaa lämminvesialtaassa Voutilakeskuksessa.
• Huom! vesijumpan kesto 45min.

• Sunnuntaisin 8.1. – 28.5.2023, klo 10.15 – 11.00.
• Tiistaisin 10.1. – 23.5.2023, klo 8.30 – 9.15 ja 9.15 – 10.
• Vko 9, lomaillaan. 
• Myös Smartum-liikuntasetelit ja e-passi käyvät

• Vetäjinä toimii Irina Kulkova-Korelin ja Eija Siltanen
• Ryhmiin mahtuu vielä, ilmoittaudu mukaan.
• Tiedustelut hmlkisa.heidijaakkima(at)gmail.com

Vesijumppa Uimahallissa:

• KEVÄTKAUSI HÄMEENLINNAN UIMAHALLISSA.
• ​Tiistaina 10.1. – 23.5.2023
• Perjantaina 13.1.- 26.5.2023
• VUOROT: TI. ja PE. KLO 19.15-20.00
• Kausimaksu: ti. 1. krt/vko 120 € ( 19 kertaa) ja pe. 1. krt/vko 114 € ( 18 kertaa). Mahdollisuus on myös 2 kertaa viikossa, silloin maksu on 223 € ( 37 krt ). Maksun voi suorittaa kahdessa erässä.
• Myös Smartum-liikuntasetelit ja e-passi käyvät 
• Vetäjänä toimii suosittu Irina Kulkova-Korelin​
• Uimahallimaksu ei sisälly hintaan.
• ​ ​Hiihtolomalla vko 9; EI vuoroa, eikä pitkäperjantaina.
• Ilmoittautuminen Ritva Jaakkima puh. 040 5058724 tai
  ​ ritva.jaakkima(at)gmail.com
• Ryhmissä on vielä vapaita paikkoja, ole yhteydessä.