Kuntoliikunta

Jaosto:

 

Puheenjohtaja: Ritva Jaakkima, p. 040-5058724, ritva.jaakkima(at)gmail.com
Sihteeri: Marja Heinonen, p. 050 -3479077

Taloudenhoitaja: Eila Manninen, p. 041-5062937

Jäsenet:

Veikko Kaunonen

Eija Siltanen

Aira Modig

Arja Sarusto

Gunnar Modig

 

 

 

 

Kuntojumppaa miehille ja naisille:

  • Huom! Aloitamme uudessa paikassa! 
  • Maanantaisin kello 17.00-18.00, Ortelan koulun salissa, Ortelantie 1, 13210 Hml.
  • Kuntojumppa on monipuolista liikuntaa, mikä parantaa lihaskuntoa, liikkuvuutta ja koordinaatiokykyä. Ei hyppelyjä. Mukaan oma jumppa-alusta.
  • Tervetuloa mukaan kaikki, myös ei jäsenet.
  • tiedustelut: Eila Manninen, p. 041 -5062937
  • Hinta: 5 euroa kerta, myös Smartum-liikuntasetelit käyvät.

 

Nivelvesijumppa Voutilakeskuksessa:

  • Niveloireisille miehille ja naisille vesijumppaa lämminvesialtaassa Voutilakeskuksessa.
  • Sunnuntaisin 19.8. – 16.12.2018, klo 11.15 – 12.00
  • Tiistaisin 14.8. – 11.12.2018, klo 9.00 – 9.45 ja 9.45 – 10.30.
  • Kevätlukukausimaksu on
    130 € (1 krt / viikko) yhteensä 18 krt
  • Vetäjinä toimii Irina Kulkova-Korelin ja Marika Nummikoski.
  • Tiedustelut hmlkisa.heidijaakkima(at)gmail.com

               

 

Vesijumppa Uimahallissa:

  • SYYSKAUSI HÄMEENLINNAN UIMAHALLISSA.
  • ​Tiistaina 4.9.-11.12.2018
  • Perjantaina 7.9.-14.12.2018
  • VUOROT: TI. ja PE. KLO 19.15-20.00
  • ​Kausimaksu 1krt/vko 69€ (14 kertaa) tai​ 2 kertaa viikossa käyviltä 129€ (28 kertaa)
  • Myös Smartum-liikuntasetelit käyvät
  • ryhmät eivät ole vielä täynnä
  • Vetäjänä toimii suosittu Irina Kulkova-Korelin​
  • Uimahallimaksu ei sisälly hintaan.
  • ​ ​Syyslomaviikko 42, ei vuoroa
  • Ilmoittautuminen Ritva Jaakkima puh. 040 5058724 tai
    ​ ritva.jaakkima(at)gmail.com

 Tule mukaan kokemaan liikunnan riemua!