Kuntoliikunta

Jaosto:

 

Puheenjohtaja: Ritva Jaakkima, p. 040-5058724, ritva.jaakkima(at)gmail.com
Sihteeri: Marja Heinonen, p. 050 -3479077

Taloudenhoitaja: Eila Manninen, p. 041-5062937

Jäsenet:

Veikko Kaunonen

Eija Siltanen

Aira Modig

Arja Sarusto

Gunnar Modig

 

 

AULANKOPATIKKA

30.9.2017 klo: 11.00, lähtö Aulangon retkeilymajalta, kävelypatikka n. 6 km.

Tapahtuma liittyy osana TUL Liikkeelle kampanjaa.

Ota mukaan matkalle tarvitsemasi omat eväät. 

Patikkareitin kiertäneille seuramme Kuntoliikuntajaosto tarjoaa laavulla makkarat ja mehut.

Tule mukaan!

 

Kuntojumppaa miehille ja naisille:

  • Hätilän koulun alasalissa (Viertokatu 1, Hml)  keskiviikkoisin elo-joulukuu.2017, klo 18.00 – 19.00.Kuntojumppa on monipuolista liikuntaa, mikä parantaa lihaskuntoa, liikkuvuutta ja koordinaatiokykyä. Ei hyppelyjä. Mukaan oma jumppa-alusta. Ohjaajina Aila, Jaana ja Karoliina.
  • Tervetuloa mukaan kaikki, myös ei jäsenet.
  • tiedustelut: Eila Manninen, p. 041 -5062937
  • Hinta: 4 euroa kerta, myös Smartum-liikuntasetelit käyvät.

 

Nivelvesijumppa Voutilakeskuksessa:

  • Niveloireisille miehille ja naisille vesijumppaa lämminvesialtaassa Voutilakeskuksessa.
  • Sunnuntaisin 13.8. – 17.12.2017, klo 11.30 – 12.15
  • Tiistaisin 15.8.- 19.12.2017, klo 9.00 – 9.45 ja 9.45 – 10.30.
  • Syyslukukausimaksu on
    140 € (1 krt / viikko) yhteensä 19 krt
  • Vetäjinä toimii Irina Korelin ja Marika Nummikoski.
  • Tiedustelut hmlkisa.kesaliikunta(at)gmail.com