Kuntoliikunta

Jaosto:

 

Puheenjohtaja: Ritva Jaakkima, p. 040-5058724, ritva.jaakkima(at)gmail.com
Sihteeri: Marja Heinonen, p. 050 -3479077

Taloudenhoitaja: Eila Manninen, p. 041-5062937

Jäsenet:

Veikko Kaunonen

Eija Siltanen

Aira Modig

Arja Sarusto

Gunnar Modig

 

 

 

 

Kuntojumppaa miehille ja naisille:

  • Huom! Aloitamme uudessa paikassa keskiviikoisin 7.helmikuuta lähtien klo 17.30-18.30 Idänpään torpalla.
  • Hätilän koulun alasalissa (Viertokatu 1, Hml)  keskiviikkoisin 10.tammi-31.tammikuuta, klo 18.00 – 19.00.
  • Kuntojumppa on monipuolista liikuntaa, mikä parantaa lihaskuntoa, liikkuvuutta ja koordinaatiokykyä. Ei hyppelyjä. Mukaan oma jumppa-alusta. Ohjaajina Aila, Jaana ja Karoliina.
  • Tervetuloa mukaan kaikki, myös ei jäsenet.
  • tiedustelut: Eila Manninen, p. 041 -5062937
  • Hinta: 5 euroa kerta, myös Smartum-liikuntasetelit käyvät.

 

Nivelvesijumppa Voutilakeskuksessa:

  • Niveloireisille miehille ja naisille vesijumppaa lämminvesialtaassa Voutilakeskuksessa.
  • Sunnuntaisin 7.1. – 27.5.2018, klo 11.30 – 12.15
  • Tiistaisin 2.1. – 22.5.2018, klo 9.00 – 9.45 ja 9.45 – 10.30.
  • Kevätlukukausimaksu on
    150 € (1 krt / viikko) yhteensä 21 krt
  • Vetäjinä toimii Irina Kulkova-Korelin ja Marika Nummikoski.
  • Tiedustelut hmlkisa.heidijaakkima(at)gmail.com

               

Vesijumppa Uimahallissa:

  • KEVÄTLUKUKAUSI HÄMEENLINNAN UIMAHALLISSA.
  • ​Tiistaina 9.1.-22.5.2018
  • Perjantaina 12.1.-25.5.2018
  • VUOROT: TI. ja PE. KLO 19.15-20.00
  • ​Kausimaksu 1krt/vko 72€ (18 kertaa) tai​ 2 kertaa viikossa käyviltä 135€ (36 kertaa)
  • Myös Smartum-liikuntasetelit käyvät
  • ryhmät eivät ole vielä täynnä
  • Vetäjänä toimii suosittu Irina Kulkova-Korelin​ Uimahallimaksu ei sisälly hintaan.
    ​ ​Viikolla 9 talviloma
    ​ Ilm.Ritva Jaakkima puh. 040 5058724 tai
    ​ ritva.jaakkima(at)gmail.com