Kuntoliikunta

Jaosto:

Puheenjohtaja: Ritva Jaakkima, p. 040-5058724, ritva.jaakkima(at)gmail.com
Sihteeri: Marja Heinonen, p. 050 -3479077

Taloudenhoitaja: Eila Manninen, p. 041-5062937

Jäsenet:

Eija Siltanen

Aira Modig

Gunnar Modig

Kuntojumppaa miehille ja naisille:

  • Kevätlukukausi 20.1.-4.5.2020
  • Maanantaisin kello 17.00-18.00, Ortelan koulun salissa, Ortelantie 1, 13210 Hml.
  • Kuntojumppa on monipuolista liikuntaa, mikä parantaa lihaskuntoa, liikkuvuutta ja koordinaatiokykyä. Ei hyppelyjä. Mukaan oma jumppa-alusta.
  • Tervetuloa mukaan kaikki, myös ei jäsenet.
  • tiedustelut: Eila Manninen, p. 041 -5062937
  • Hinta: 5 euroa kerta, myös Smartum-liikuntasetelit käyvät.

Nivelvesijumppa Voutilakeskuksessa:

  • Niveloireisille miehille ja naisille vesijumppaa lämminvesialtaassa Voutilakeskuksessa.
  • Sunnuntaisin 12.1. – 31.5.2020, klo 10.15 – 11.00
  • Tiistaisin 7.1.- 26.5.2020, klo 9.00 – 9.45 ja 9.45 – 10.30.
  • Kevätlukukausimaksu on
    155 € (1 krt / viikko) yhteensä 20 krt
  • Vetäjinä toimii Irina Kulkova-Korelin, Marika Nummikoski ja Annika Perttunen.
  • Tiedustelut hmlkisa.heidijaakkima(at)gmail.com

               

Vesijumppa Uimahallissa:

  • KEVÄTKAUSI HÄMEENLINNAN UIMAHALLISSA.
  • ​Tiistaina 7.1.-12.5.2020
  • Perjantaina 10.1.-15.5.2020
  • VUOROT: TI. ja PE. KLO 19.15-20.00
  • Kausimaksu: ti. 1. krt/vko 93€ ( 18 kertaa) ja pe. 1. krt/vko 83€ ( 16 kertaa). Mahdollisuus on myös 2 kertaa viikossa, silloin maksu on 163€ ( 34 kertaa).​
  • Myös Smartum-liikuntasetelit käyvät
  • ryhmät eivät ole vielä täynnä
  • Vetäjänä toimii suosittu Irina Kulkova-Korelin​
  • Uimahallimaksu ei sisälly hintaan.
  • ​Talvilomalla vko 9 EI vuoroa
  • Ilmoittautuminen Ritva Jaakkima puh. 040 5058724 tai
    ​ ritva.jaakkima(at)gmail.com
  • Ryhmissä on vielä vapaita paikkoja, ole yhteydessä.

 Tule mukaan kokemaan liikunnan riemua!