NIVELVESIJUMPPA VOUTILAKESKUKSESSA, VESIJUMPPA UIMAHALLILLA JA KUNTOVOIMISTELU ORTELAN KOULULLA

• 16.7.2018

Niveloireisille miehille ja naisille vesijumppaa lämminvesialtaassa Voutilakeskuksessa.
Sunnuntaina 19.8. – 16.12.2018, klo 11.15 – 12.00
Tiistaina 14.8. – 11.12.2018, klo 9.00 – 9.45 ja 9.45 – 10.30.
Kevätlukukausimaksu on
130 € (1 krt / viikko) yhteensä 18 krt
Vetäjinä toimii Irina Kulkova-Korelin ja Marika Nummikoski.
Tiedustelut hmlkisa.heidijaakkima(at)gmail.com

Vesijumppa miehille ja naisille Hml Uimahallissa.
​Tiistaina 4.9.-11.12.2018
Perjantaina 7.9.-14.12.2018
Vuorot; tiistaisin ja perjantaisin 19.15-20.00
​Kausimaksu 1krt/vko 69€ (14 kertaa) tai​ 2 kertaa viikossa käyviltä 129€ (28 kertaa)
Myös Smartum-liikuntasetelit käyvät
ryhmät eivät ole vielä täynnä
Vetäjänä toimii suosittu Irina Kulkova-Korelin​
Uimahallimaksu ei sisälly hintaan.
​ ​Syyslomaviikko 42, ei vuoroa
Ilmoittautuminen Ritva Jaakkima puh. 040 5058724 tai
​ ritva.jaakkima(at)gmail.com

Kuntojumppa miehille ja naisille

Maanantaisin alkaen 3.9. kello 17.00-18.00, Ortelan koulun salissa, Ortelantie 1, 13210 Hml.
Kuntojumppa on monipuolista liikuntaa, mikä parantaa lihaskuntoa, liikkuvuutta ja koordinaatiokykyä. Ei hyppelyjä. Mukaan oma jumppa-alusta.

Tule mukaan kokemaan liikunnan riemua!

«« Edellinen sivu