Hämeenlinnan Kisa ry.                                                                     

Kiekkoritarinkuja 3 E, 13130 HML

Liikunnallista Vuotta 2018

Toimintaa Kevät ja Syksy:

• Kevät ja Syksy   Salibandykerho lapsille sunnuntaisin Poltinahon salibandyhallissa.
• Kevät ja Syksy Vesijumppa Uimahallilla tiistaisin ja perjantaisin
• Kevät ja Syksy  Nivelvesijumppa niveloireisille miehille ja naisille Voutilakeskuksessa tiistaisin ja sunnuntaisin.
• Kevät ja Syksy  Vekaravipellys / lasten liikuntaleikit lapsille torstaisin Myllymäen koululla.
• Kevät ja Syksy  Kuntojumppa ja venyttely juoksijoille tiistaisin Myllymäen koululla.
• Kevät ja Syksy  Kuntonyrkkeily naisille ja miehille Poltinahon nyrkkeilysalissa.
• Kevät ja Syksy   Kuntovoimistelu keskiviikkoisin naisille ja miehille Hätilän koululla.  

• Tiistaisin klo 9.00-9.45  & 9.45-10.30 ja sunnuntaisin klo 11.30-12.15 Nivelvesijumppa Voutilakeskuksessa niveloireisille miehille ja naisille. 
• Keskiviikkoisin klo 18.00-19.00 Kuntojumppaa Hätilän koulun alasali. Jumppa on monipuolista liikuntaa, mikä parantaa lihaskuntoa, liikkuvuutta ja koordinaatiokykyä. Ei hyppelyjä.
• Torstaisin klo 17.15-18.00 Vekaravipellys/ lasten liikuntaleikit 3-6 v. tytöt ja pojat Myllymäen ala-asteella.
• Sunnuntaisin klo 15-16 Salibandykerho 4-6 v. ja 7 -9 v. tytöt ja pojat Poltinahon Salibandyhallissa.  Käytössä kaksi kenttää. 
• Naisten ja miesten kuntonyrkkeily : os. Miehistönkatu 5.

Toimintaa Kesä:

• Kesä Liikuntakoulu lapsille Kaurialan kentällä.

• Maanantaisin tai keskiviikkoisin klo 17-18 Liikuntakoulu 4-8 v. tytöt ja pojat Kaurialan kentällä.

Tervetuloa kaikki mukaan (ei edellytä seuran jäsenyyttä).